2024上海徐汇区中考体育考试时间公布

2024上海徐汇区中考体育考试时间：徐汇区体育统一考试由区教育局组织实施。4月9、10、11日进行游泳项目的考试，4月23、24、25日进行三小球项目的考试，4月13、14、20日进行除游泳和三小球以外项目的考试。

2024上海徐汇区中考体育考试时间

徐汇区体育统一考试由区教育局组织实施。4月9、10、11日进行游泳项目的考试，4月23、24、25日进行三小球项目的考试，4月13、14、20日进行除游泳和三小球以外项目的考试，4月27日进行缓考考生的考试，5月12日进行补报名考生的考试。每位考生的全部项目必须在当天内连续完成（游泳、乒乓、羽毛球、网球项目另定）。考试地点和各校学生考试时间安排另行通知。

2024上海徐汇区中考体育考试科目有哪些

统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二、三、四类项目满分均为3分：

（1）第一类项目

男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）

女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）

（2）第二类项目

男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳（五选一）

女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳（五选一）

（3）第三类项目

男生/女生：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一）

（4）第四类项目

男生/女生：足球、篮球、排球（三选一）

每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。如选择体操项目，须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃（横箱分腿腾越）中的两项。

2024上海徐汇区中考体育前需要做什么准备

1.考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投入到考试中。

2.安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。