2024年泉州中考体育项目及总分是多

2024年泉州初中毕业升学体育考试分为《体育与健康基本知识》、身体素质与运动技能测试，以总分40分计入中考总分。抽选考项目为：双手头上前掷实心球、50米跑、1分钟跳绳。（考生从这三个项目中自选两项考试）。

2024年泉州中考体育项目

身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类、抽选考类三大类。

（1）必考类（1000米<男>/800米<女>，200米游泳<不限泳姿>），考生根据性别自行选择1项考试；

（2）抽考类（篮球：运球绕杆往返，足球：运球绕杆，排球：对墙壁垫球），从3项技能中随机抽选1项，考生进行考试；

（3）抽选考类（50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上<男>/斜身引体<女>、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐），从中随机抽选3项，考生自行选择其中2项进行考试。

2024年泉州中考体育总分

2024年初中毕业升学体育考试分为《体育与健康基本知识》、身体素质与运动技能测试，以总分40分计入中考总分。《体育与健康基本知识》考试与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，共设16小题，每小题0.25分。

泉州中考体育考试技巧

1、中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。

3、调整心情，缓解紧张情绪：考前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。