2024年唐山中考体育项目及总分是多

2024年河北唐山中考体育总分50分。其中，过程性考核为20分，在七年级下学期至九年级上学期这四个学期中完成，由学生日常参与体育锻炼情况、《国家学生体质健康标准》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。现场测试为30分，在九年级下学期完成，由三类项目组成。

2024年唐山中考体育项目

第一类为必测项目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；

第二类为抽测项目，占10分，包括①50米跑；②立定跳远；③1分钟跳绳；④男生引体向上或掷实心球，女生仰卧起坐或掷实心球。值得注意的是，这一项将于明年中考体育测试前一个月由市教育局抽签确定，再公布下发。在此之前，学生应该全面准备，积极训练；

第三类为选测项目，占8分，包括①足球运球绕杆；②篮球运球绕杆；③排球正面双手垫球。这一项，学生可根据自身情况，提前选择，然后进行有针对性的训练。

2024年唐山中考体育总分

2024年河北唐山中考体育总分50分。

其中，过程性考核为20分，在七年级下学期至九年级上学期这四个学期中完成，由学生日常参与体育锻炼情况（占4分）、《国家学生体质健康标准》测试成绩（占8分）、体育与健康课成绩考核（占8分）三部分组成。七年级上学期作为过渡适应期不计成绩。

现场测试为30分，在九年级下学期完成，由三类项目组成。第一类为必测项目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；第二类为抽测项目，占10分，包括①50米跑；②立定跳远；③1分钟跳绳；④男生引体向上或掷实心球，女生仰卧起坐或掷实心球；第三类为选测项目，占8分，包括①足球运球绕杆；②篮球运球绕杆；③排球正面双手垫球。

唐山中考体育考试注意事项

1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食，避免油腻和重口味，适当可以增加水果蔬菜等，进行营养补充。

2、早晨饮食应当清淡简单且有营养，不宜吃太饱，按照正常早餐饮食习惯，适当增加易消化的高热量食物，如:蛋糕，易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。