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2024年厦门中考体育考试项目及分数

2023-11-14 16:46:18文/宋艳平

2024年厦门中考体育考试项目：抽考类项目：足球（运球绕杆）抽选考类项目：引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳（考生可从这3个项目中自主选择2项考试，也就是“三选二”。）抽考类项目（三抽一）：从篮球、足球和排球中随机抽选一项，作为抽考类考试项目

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厦门中考体育时注意的事项

厦门中考体育的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，则应用尽全身气力，冲过终点两米以上，以防未到终点就放慢速度，导致影响最终厦门中考体育成绩。最后这几天，同学们要根据自身状况进行轻微的体育锻炼，以练习技术动作为主，不宜过于疲劳，要避免受伤。

厦门中考体育考试时需穿着合适的运动服装，如：跑鞋、护腿器、运动袜等。男生需要穿着专业运动短裤，女生应穿着专业的运动短裙或短裤。

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