安徽中考时间2024具体时间

2024安徽全省统一考试科目的考试时间是：6月14日至16日。体育与健康、理化生实验操作考试原则上安排在4月底前完成，具体时间另行通知。音乐、美术等科目考试时间由学校根据教学进度，安排在相应课程结束时进行。

2024安徽中考时间

安徽中考作息时间

为确保健康、高效复习，应注意：

1、一定要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内，要将作息时间调整到与考试时间同步。

2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。

3、在复习感到疲倦时，适当做一下脑保健操，如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。

选择最适宜的进食时间

据美国学者的研究结果，一般认为在考试前半个小时进食最为有利。

主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升，1小时达到高峰，2小时后正常。