2020杭州中考报名人数是多少

今年中考时间为6月26-27日，杭州有6.6万考生参加中考，在中考期间小伙伴们一定要注意饮食健康，调整好作息。

中考人数

杭州全市有6.6万考生参加中考，杭州主城区约有1.8万名初三学生参加中考，比去年多了2000人左右，主城区的考点也增加了3个。

中考心态调整

当我们离中考越来越近的时候，很多考生越来越紧张，发现自己没有学懂的知识很多，然后就会觉得很焦虑，也不知道如何复习，所以很多考生在备考阶段就习惯开夜车。其实在考前，我们既要保持紧张度，也要能保证自己正常的复习，以至于在考场上可以正常地发挥，所以一定要按考试时间来调整自己的作息时间。

中考饮食注意

不仅要每天吃早餐，而且还要吃好早餐。考试期间，吃好早餐，是保证高水平发挥的物质基础。早餐能量应占全天总能量的25%—30%。一顿营养充足的早餐应包括四类食物，即谷类食物、动物性食物、奶和奶制品以及蔬菜水果类。孩子就餐的时间应该在15分钟左右比较合适，不能吃太快。