2020红河中小学暑假开学时间公布

红河市2020年暑假开学时间已经确定，中小学8月31日报到，9月1日正式上课。

暑假开学时间

2020年秋季学期开学时间，全州中小学幼儿园统一确定为2020年8月31日报到，9月1日正式上课。由于高中招生录取时间紧迫，高一年级开学时间推迟到9月6日报到，9月7日上课。

中等职业技术学校开学时间由各校参照高中开学时间确定。州属中等职业技术学校开学方案须报州教育体育局审核批准。自2020年9月1日起，全部恢复为正常教学工作状态。

学生开学后如何快速调整状态

1、中午休息一会，保证充足精神。不要觉得午休是浪费时间，留给中午15分钟左右的休息，但不要超过30分钟，时间过长就会让大脑进入“休眠”，重新运转会浪费大量时间，短时间的“小憩”会让自己感觉“满血复活”，为接下来时间高效率学习打好基础。这个休息时间可以根据具体情况确定。

2、端正态度，制订学习计划。很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要端正学习态度，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。