2020安徽中考体育考试时间

安徽中考体育考试时间为5月30-6月8日，初中学业水平考试（九年级）时间为7月14日-16日。小编整理了相关信息，快来看看吧。

考试时间

1.初中学业水平考试（九年级）时间为7月14日-16日。

2.初中学业水平考试（八年级）笔试时间为7月17日，上机考试时间为7月18日-24日。

3.初中学业水平实验操作考试，由各设区市根据本地实际自行确定时间。

4.初中学业水平体育与健康学科考试（九年级）不再设必考项目，由考生从原必考项目和本地确定的选考项目中自主选择2个项目，每个项目的分值各30分，总分值60分，考试时间、项目和方式由各设区市根据本地实际自行确定。

5.中职专业艺体单招文化课考试时间为7月24日。

中考体育服装注意事项

1.学生要穿短衣与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3.最好选用鞋底带有疙瘩的运动鞋、一定要系好鞋带。

考前需要注意哪些

关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。

考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训练，如果这样，大量的体内能量消耗，不能得到良好的恢复，势必对考试产生不良影响。这个时段的训练应该积极地投入到考试的状态，每天的训练时间最好安排在考试的时间，让机体产生条件反射，在考试期间产生兴奋性。