2020钦州中考时间及考试科目公布

2020年广西钦州市中考时间是7月24日至26日。以下是具体的2020钦州中考时间及考试科目安排。

2020钦州中考科目时间安排

中考考试紧张怎么办

第一，可以在心里说，我是很强大的，我很有自信心，我考试一定取得好的成绩，通过这些积极的心理暗示，可以给自己信心。

第二，可以和一起考试的同学交谈，自己封闭，不说话会更加的紧张，和同学说说笑笑，立刻就能把心情放松下来，能很好的克服紧张。

第三，转移自己的注意力，不要把注意力过多的集中到考试上，可以转移注意力到学校的花草树木，看看蓝天，这样都能让您瞬间心情很美好的。

第四，可以深呼吸，深呼吸能带来更多的氧气，加快血液循环，让心情放松，克服你的紧张情绪。