无锡市教育局发布了《2020年无锡市初中学业水平考试体育考试方案》，方案中公布了2020年无锡中考体育考试时间为5月25日-29日。以下是无锡中考体育考试项目及评分标准。
根据全面发展学生身体素质的原则，结合当前新冠肺炎疫情防控形势，按照省教育厅要求及实际情况，对考试内容、考试方式进行适当调整。今年因疫情影响，暂停速度耐力类考试项目，此项成绩按满分10分计取。
考试项目为力量类、灵巧类两类，每类均为10分，满分为20分。
力量类项目为掷实心球、引体向上(男)和1分钟仰卧起坐(女)，灵巧类项目为30秒钟跳绳、立定跳远、俯卧撑和篮球运球，共7个项目。
每位考生在力量类、灵巧类两类中各选一项，计取共两项成绩。三项成绩作为体育考试得分，纳入中考总分。
| 分值 | 速度耐力类 | 力量类 | 灵巧类 | |||||||||||||||||
| 50米跑（秒） | 800米（男）400米（女）跑（分﹒秒） | 1000米（男）800米（女）跑（分﹒秒） | 50米游泳（分﹒秒） | 原地掷实心球（米） | 引体向上（男）1分钟仰卧起坐（女）（次） | 30秒钟跳绳（次） | 立定跳远（厘米） | 俯卧撑（次） | 篮球运球（秒） | |||||||||||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
| 10 | 7.3 | 8.4 | 3:15 | 1:40 | 3:57 | 3:47 | 1:30 | 1:40 | 9.00 | 6.00 | 5 | 44 | 86 | 86 | 240 | 190 | 20 | 11 | 12.8 | 14.8 |
| 9 | 7.6 | 8.7 | 3:30 | 1:45 | 4:12 | 4:02 | 1:40 | 1:50 | 7.70 | 5.00 | 4 | 36 | 80 | 80 | 220 | 170 | 15 | 8 | 15.8 | 20.6 |
| 8 | 7.9 | 9.1 | 3:50 | 1:55 | 4:27 | 4:17 | 1:50 | 2:00 | 5.50 | 4.50 | 3 | 25 | 70 | 70 | 193 | 149 | 12 | 6 | 20.8 | 27.1 |
| 7 | 8.0及以下 | 9.2及以下 | 3:51及以下 | 1:56及以下 | 4:28及以下 | 4:18及以下 | 1:51及以下 | 2:01及以下 | 5.49及以下 | 4.49及以下 | 2及以下 | 24及以下 | 69及以下 | 69及以下 | 192及以下 | 148及以下 | 11及以下 | 5及以下 | 20.9及以下 | 27.2及以下 |
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