2020无锡中考体育考试时间是什么时候

无锡市教育局发布了《2020年无锡市初中学业水平考试体育考试方案》，方案中公布了2020年无锡中考体育考试时间为5月25日-29日。

无锡中考体育考试时间

2020年无锡市区中考体育考试时间为5月25日(周一)至5月29日(周五)，各校设考点，送考到校，不在我市学校就读的个别考生考试由市教育局集中组织，具体另行通知。缓考(含改项考)由市教育局另行统一组织，时间为6月7日(周日)上午9点，地点另行通知。

市区职高预备班的体育考试时间为6月19日(周五)之前，由各办班学校按要求自行组织，具体另行通知。

无锡中考体育考试项目

根据全面发展学生身体素质的原则，结合当前新冠肺炎疫情防控形势，按照省教育厅要求及实际情况，对考试内容、考试方式进行适当调整。今年因疫情影响，暂停速度耐力类考试项目，此项成绩按满分10分计取。

考试项目为力量类、灵巧类两类，每类均为10分，满分为20分。

力量类项目为掷实心球、引体向上(男)和1分钟仰卧起坐(女)，灵巧类项目为30秒钟跳绳、立定跳远、俯卧撑和篮球运球，共7个项目。

每位考生在力量类、灵巧类两类中各选一项，计取共两项成绩。三项成绩作为体育考试得分，纳入中考总分。

中考体育考试注意事项

1.不同体育测试项目进行前，学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。

2.“立定跳远”项目测试前，不应该猛力试跳，浪费体力；可以象征性的重复一下跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。

3.体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。