两科考试之间注意事项
1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。
2、不对答案,不与同学探讨试题的对错。作好思维的转移,为下一门考试做好准备,主要注意一下平时不是很重视的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念、原理,以加强记忆。
饮食方面
家长不需要因为中考了,准备一些特别的菜品。和往常一样,注意荤素搭配,粗细粮合理搭配,三餐合理就行。气温渐高,又有考试压力的影响,如果孩子食欲不振,家长可以让孩子多吃些瓜果蔬菜。饮食整体偏清淡,忌油腻。肠胃不好的孩子,冷饮之类最好不要吃。有些孩子考试紧张,会导致肠胃不适,总是想上厕所,饮食不当,会加重肠胃的不适。
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