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2020兰州市中学各年级每周一至周六正常上课

2020-04-18 13:11:28文/董玉莹

因为疫情的原因,导致很多地区延期开学,为了补偿延误的教学课程,兰州市发布通告,中学各年级每周一至周六正常上课。

兰州市中学各年级每周一至周六正常上课

每周一至周六正常上课

兰州市教育局发布通告,兰州市2020年中考文化课笔试时间定为7月16-19日。对因推迟开学延误的教学时间,统一采取调减周末、暑假和利用课后服务时间的方式予以补偿。中学各年级每周一至周六正常上课。小学暂时取消所有考试。

学生开学后怎么进入学习状态

第一、调整作息,跟随学校作息规律。进入学校快节奏的学习生活,最快的适应方法是跟随学校的节奏,到点即学、到点即睡、不找借口拖延时间,特别是晚上,不要玩手机或者聊天到很晚,有意识的把生物钟调整到与学校同步。

第二、在每个时间节点,整理自己的物品。这里的时间节点指每次学习开始和结束的时间点。整齐的桌面环境会给人一种仪式感和状态感,时刻提醒自己可以马上开始学习,而且整齐的环境可以让我们精神振奋。整理桌面物品的同时,也是在给自己大脑放松,快中有缓,让人能更快适应环境而不会出现紧张焦虑感。

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