通知强调,要精心谋划中小学开学工作,扎实做好高校开学准备。原则上疫情没有得到基本控制前不开学,学校基本防控条件不具备不开学,师生和校园公共卫生安全得不到切实保障不开学。
中小学开学工作要强化属地责任,错时错峰开学,做好教学衔接,原则上高三年级实行省域同步、初三年级同一市域同步。在此期间,未经省级教育部门批准,校外培训机构不得擅自开展线下培训活动。
高校开学准备工作要落实分区分级精准防控策略,坚持属地原则,建立跟踪台账,细化开学准备,设置独立隔离区,落实错峰返校。教育部组织编写并将尽快印发高等学校、中小学、幼儿园新冠肺炎疫情防控工作指南,进一步指导各地教育部门和学校做好疫情防控和应急处置工作。
通知指出,要进一步做好在线教育教学,既要明确当前线上教学“教什么”和“怎么教”,又要不断探索开学后课堂教学与线上教育的有机结合。
各地和中小学要高度重视、认真做好“停课不停教、停课不停学”工作,加强学生居家学习指导,规范线上教学组织行为,不断丰富学习资源,加强以爱国主义教育为主要内容的思想引导,关心学生身心健康。高校要结合本校实际情况,制定一校一策、一校多策的在线教学方案,开展教学内容改革和教学模式与方法创新,确保网络安全和运行稳定。
一、避免连续近看时间过长
阅读、写字、操作电脑等,连续近看40分钟后应休息10分钟,进行远眺或看绿色植物。在学习中,注意适当劳逸结合,以减轻眼睛负荷。
二、要注意改善用眼的环境
保持室内光线充足、明亮。学生在家的书桌应放在前面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,避免在光线不足或光线强烈的地方。使用电脑和手机时,屏幕亮度要适中,太亮或太暗对眼睛都不好。
三、纠正不良学习姿势
阅读时,注意眼睛与书的距离保持在约30厘米,45度角的距离,操作电脑时眼睛距约35厘米,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。
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