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初中生上课无法集中注意力怎么办

2020-01-11 09:49:58文/宋则贤

学生上课经常走神是会影响学习的,下面给大家整理了一下初中学生上课无法集中注意力怎么办,仅供大家参考。

初中生上课无法集中注意力怎么办

上课积极回答问题

初中生应该有一定的自制力,要从上课就提醒自己认真听讲,对老师的每句话都应该熟记在心。紧跟老师讲课的节奏,对老师提出的问题多动脑筋想一想,然后积极主动回答,让自己时刻有一种紧迫感。这样就不容易走神了。

上课时如果一味地听讲,时间长了难免会有疲劳感、瞌睡、分神。不妨认真记笔记,手、脑、耳并用,既有助于记录老师讲的重点内容,还能让注意力集中,防止走神。

请朋友帮忙监督

既然决定专心听讲,你就有责任实现这个目标,朋友正好可以助你一臂之力。如果他们也上同一堂课,在你明显已经走神的时候,请他们小心地给你一些提示。比如在你的肩膀上轻轻拍一下,或者用其它不引人注目的方式提醒你专心听课。

提前预习

每天孩子放学,做完作业后,家长应提醒孩子预习第二天老师要讲的内容。在预习中,让孩子把不懂的地方做出标记,当老师讲课时,要集中注意力去听。若还听不懂,要鼓励孩子举手提问,或下课后请教老师。

课前休息几分钟

有些比较活泼的中小学生,经常在课前讨论一些与学习无关的事情,这些同学讨论的话题涉及到方方面面。讨论这些事情本身是无可厚非的,课余生活丰富一些是没有错误的,只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了。在不改变课余生活的同时,为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力,最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下,或者浏览一下将要学习的内容。不要占用课间的几分钟和同学讨论课外话题,把这种讨论安排在放学后的时间更为适宜。

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