不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
必考项目:
1、男生1公里,女生800米:
(1)在200米或400米圆形跑道上。
(2)站立启动。在发出起始密码之前越过弧线是犯规的。开始后没有跑道。在跑步过程中,不得踏入跑道左侧的跑道线,并遵守右侧的田径规则。在考试过程中,没有犯规,结果是有效的。不推、不拉、不堵他人跑步,不代表他人跑步,不借助他人力量跑步。
(3)考生在6分钟内完成比赛,并以秒表记录的分、秒为单位记录成绩,不少于1秒。如果考生在6分钟内没有完成比赛,考官将把他们带离跑道。时间将在6分钟内处理,分数为0。
(四)候选人由15人左右组成,每人有机会参加考试。
2、篮球绕着界标运球/足球绕着界标运球/排球垫运球,三种选择之一。
(1)现场设备
试验场地长20米,宽7米。在起跑线后5米处,每排设置两个标志。每排底部中心点相距3米,共5排。每排两个标记的底部中心点相距1米,同一边线相距3米。
检测设备包括秒表、起跑杆、30米卷尺、10个标志(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国家标准)。设置如图所示。
(2)试验方法:
在起点(终点)线后,受试者手持球站立,听到起点密码,并按图中箭头指示的方向运球。发出命令后,计时器可以停止,直到被摄体和球都回到起点(终点)线。每个考生都有考试的机会。以秒为单位记录测试结果,精确到小数点后一位,第二位小数点不为“0”时为1。
(3)注释:
(1)运球过程中篮球释放后,如果球仍在测试场地内,受试者可自行捡起球,在释放地点继续运球,且不停止时间表。
(2)测试过程中出现以下现象:起跑时冲撞,双手同时触球,触到膝盖以下的球,打标器周围不见,击落标器,人或球出测试区,没有按要求完成整个课程。
其他包括脚篮球、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、短跑、跳绳、游泳、实心球等。
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