1.选择好预习时间。预习的时间一般安排在做完当天功课后的剩余时间,并根据剩余时间的多少来安排预习时间的长短。如果剩余时间多,可以多预习几科,预习钻研的深入一些。反之,就把时间用于预习薄弱学科。
2.迅速浏览一遍即将学习的新教材。这时要了解教材主要内容,弄清哪些是自己一看就懂的,哪些内容自己没有读懂。
3.带着问题,边思考边读第二遍。对于自己没有读懂的内容,在第二次阅读时,头脑里要始终带着这个问题,深入思考,仔细钻研教材,这时的阅读可适当地放慢些,遇到困难可以停下来,翻翻以前学过的内容或者查阅有关的工具书,、参考书,争取以自己的努力攻克难题。对于经过努力不能解决的问题,也不必免强,可以把问题记下来,留在听课时解决。
1.思想状态:思想上要高度重视,排除干扰,全情投入;顽强拼搏,坚守阵地;
2.学习状态:目标清晰,知己知彼。忙而不乱,科学有序。短时高效,主次分明;
3.心理状态不骄不躁,平和冷静。紧张中有放松,压力下会调控;
4.身体状态:精神饱满,身强力壮。每天坚持课外身体锻炼,及时消除疲劳,及时给大脑补氧;
5.生活状态:饮食卫生,营养均衡。保证睡眠时间,提高睡眠质量。不加班节点,调好生物钟,用好课余零碎时间。
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