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初中生注意力不集中有什么原因 如何克服不集中

2019-05-15 16:45:12 文/陶凯月

初中生做什么事情注意力都不集中,这样很容易影响初中生的学业。下面就和小编一起了解一下,供大家参考。

初中生注意力不集中有什么原因 如何克服不集中

1初中生注意力不集中有哪些原因

初中生自控能力差,自我控制能力是意志力的一种表现。需要注意的东西不一定是初中生都感兴趣的。对于不感兴趣的事,必须经过意志努力,才能对它集中注意。自控能力差,常常是注意力不集中的主要原因。因此要集中注意力,还得加强意志的锻炼。

情绪波动也时常会导致初中生注意力不能集中。比如,受到批评,会使人不高兴,或满腹牢骚,相反,有时太高兴,比如刚打胜了一场球而兴奋不已,也是一样。在情绪波动状态下,要集中注意去做些即使平时很感兴趣的事,也是困难的。因此,遇到这种情况,一定要使自己的情绪安定下来。

排除无关因素干扰,初中生要做好课前准备。上课前,除了笔、作业本之外,其他东西都撤除,让桌面干干净净,清清爽爽。以免物品干扰了学生的学习使他注意力不集中。以及教室内外可能排除的一些与教学无关的外部干扰。

1如何克服初中生注意力不集中

好兴趣是最好的老师,初中生之所以注意力不集中,多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致,此时应该帮助初中生找到学习的兴趣,让他自发的想要去学,这样才是解决问题的根本方法。

安静的环境锻炼初中生的注意力,周围的环境对初中生的注意力同样有影响,当初中生在集中做一件事情的时候,如果旁边出现噪音或者玩具,都会使初中生分心,不能集中精力,因此,在初中生专心做事的时候一定要保持安静的环境。

初中生注意力不集中,与意志薄弱关联很大。要改变其注意力状态,增强意志品质是关键。教师虽未明确有增强意志品质的做法,但纵观整个教育过程,不论是对其调整作为的承诺还是借助周围的同学、科任教师对他的监督,无以不是在训练他的意志品质。甚至是打游戏中的胜负奖罚,都可以看作一种对其意志力的考验,也可看作训练。

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