要增强初中生的自信心。在现实生活中有的人长得并不漂亮,但活得特别有自信,使得他比那些长相并不差但自卑的人更有内涵。初中生背诵也是如此,如果一开始就觉得自己很笨,那么背诵时记忆的效果就不会好。那么如果初中生有足够的自信,记忆时也会事半功倍。
家长可以有意识地培养孩子的自信心。一点点的,慢慢加强,逐渐培养初中生的信心。
有一句话叫做“要我学”变“我要学”,这就是初中生学习的主动性的问题。如果初中生自己不意识去,不想学习,被家长或老师逼着坐在那儿,很可能只会白浪费时间,家长要培养初中生的主动性,初中生愿意学习、想学习才有可能提高初中生学习的记忆力。
初中生如果注意力不集中,什么事情也做不好。尤其是在背诵的时候,需要排除杂念,保持精力集中。试着理解文章,有学习方法后再记忆,胜过死记硬背,这一点很重要。
在初中生快要遗忘时,就需要及时复习。初中生对学过的知识及时巩固,是强化记忆力的有效手段。
孔子曾经说过温故而知新,初中生在学习的时候,只有不断地进行温习不断地回忆,才会让发生过的错误得到纠正,避免遗漏的地方。这样也可以让初中生在学习的难点更加记得牢固一点,空闲的时候,不妨试着回忆一下过去知识点,回忆是增强记忆力的方法。
初中生还可以补充营养,不是盲目的补,而是适当的进行能量补充。可以选择橘子、花生、玉米、鱼类、鸡蛋、牛奶等食物。
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