九年寒窗，一朝及第。中考成绩一分一操场的情况已成定局。考生应抱有每分必争，尽量不失分的原则参加考试。下面是由初三网整理的2022年保山市中考考试科目及时间，供大家参考。
2022保山市中考考试时间
语文科目中考复习方法
合理睡眠。科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。另外，最近两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，更不必要想着失眠这件事，全身放松，思想宁静，不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。
