1、扁平足or低弓足
如果女生的印记显示一个长方形的形状,你最有可能是低弓或平弓,控制型的鞋子当是首选。它能提供比其他种类跑鞋更多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正,从一定程度上防止意外受伤。
不过,相对于缓震型和稳定型两类跑鞋,控制型的重量大一些,当然,这与它对脚步的保护和震动的缓冲是成正比的。
2、正常足
如果女生的脚的中间部分有一半显示,那么你有一个较为平均的弓形。在中考体育时一双中性的稳定型的鞋更适合你,对脚部给予一定的支撑保护,重量也会重一些。
3、高足弓
细长的湿印意味着高弓足,则需要一双缓震型的鞋子,这种类型的跑鞋可以在中考体育时提供足够舒适和弹性,一般这种跑鞋的重量也比较的轻,适合于体型小者穿着。
既然是体育,那么肯定是要穿运动鞋啦。那么什么样的运动鞋好呢?首先要尺寸适合,只有尺寸适合穿起来才舒服呀。
在选择鞋子时,还要选择韧性比较好的运动鞋,韧性比较好的鞋子在中考体育跑步过程中,对脚的伤害比较小,跑起来也就没那么吃力了。
跑步鞋最好是可以防滑的,这样能够避免在中考体育时脚底打滑摔倒而受伤,增加一定的安全性是很有必要的!
体育考试运动量较大容易出汗,所以鞋子一定要选择透气性好的哦,透气性好的鞋子有利于汗的排出,减少汗的堆积。
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