1.再次向老师请教正确的考试方法,中考体育不是很难,只要掌握了考试技巧,大多数人都可以及格;
2.勤于练习,中考体育相当于一个体能测试,坚持练习才能顺利通过;
3.考前不要太紧张,考试时好好发挥,运气好就会及格;
4.放松心态,就算没及格,体育的分数也不会拉开很多,在文化课上多下功夫,争取总分能拿高分。
据国家教育部近日出台的《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(以下简称《指导意见》),新中考实现“两考合一”、将体育科目纳入录取计分科目、取消体育艺术加分项目。
在新出台的《指导意见》中,最大的变化就是将体育上升到了与语文、数学、外语相同位置的第四大主科,明确指出要将体育纳入录取计分科目,科学确定考试分值或等级要求,引导学生加强体育锻炼。这正是在向所有的初中生家长敲响警钟,通过体育锻炼增强学生的身体素质已刻不容缓。
此次中考新政将体育上升到了中考第四大主科,既从社会角度体现了对增强青少年身体素质的要求,也在唤醒家长对此重视,更是学生自身发展的需要。
训练地点:中考体育训练过程中,首先就是要保证安全。在户外锻炼一定要考虑周围环境,安全第一。地面不宜太硬,也不宜太软,更不宜高低不平、泥泞湿滑。
做好准备活动:训练前做好准备活动很重要。要把脊柱、肩、肘、腕、膝、踝各关节等都活动开,以减少不必要的关节损伤。
训练负荷循序渐进:训练也要循序渐进。训练量由小到大,项目由少到多,动作由简到繁,跨度逐步增加,时间逐渐延长,不要急功近利。
训练动作要规范:训练动作一定要规范。按照正确的动作进行训练,可以避免不必要的损伤。
查看更多【中考资讯】内容孔乙己是贫困潦倒的知识分子。在书中,孔乙己是一个知识分子,满口“之乎者也”,但是他很穷,还窃书,说过“读书人的事,怎么能叫窃,”被人嘲笑,他...
自然界产生氧气的化学方程式:光合作用的反应式为6CO2+12H2O→C6H12O6+6O2+6H2O。包括光反应和暗反应两个过程。需要具备光...
有的高校没有条件,只要学业水平成绩都合格就可以,比如中国科学院大学。有的需要平常学习考试成绩,比如北京外国语大学要求高三第一学期期末成绩在全...
在四则运算中,表示计算顺序,在小括号之后、大括号之前;表示两个整数的最小公倍数;表示取未知数的整数部分;在函数中,表示函数的闭区间;在线性代...
济南开设的最好的职高学校有:济南方信集团职业高中、济南公共交通职业高中。济南市公共交通职业高级中学是由济南市公共交通总公司承办,业务属济南市...
实然:是说事物实际上就是这样的,但不同于现实性(现实性指其有合理性和客观性);应然:就是应该是怎么样的意思,比如说这件事,就应该是那样的结果...
地中海气候一种夏季炎热干燥、冬季温和多雨,雨热不同期的气候类型。地中海气候冬季受西风带控制,锋面气旋频繁活动,气候温和,最冷月的气温在4-1...
碱石灰,又称钠石灰,碱石灰是白色或米黄色粉末,疏松多孔,是氧化钙(CaO,大约75%),水(H₂O,大约20%),氢氧化钠(NaOH,大约3...