2022年马鞍山中考体育项目及总分是多少

距离2022年中考体育越来越近了，马鞍山中考体育项目及总分已经公布了，下面小编整理了一些相关信息，供大家参考!

2022马鞍山中考体育项目及满分

必考项目为男生1000米跑，女生800米跑，满分为24分；选考项目为50米跑、跳绳、掷实心球、立定跳远、足球运球、篮球运球，考生须从中任选两项，每项满分18分。考生体育考试成绩按照三项累计得分，其成绩既按其原始考试成绩计入中考总分，又作为学生综合素质评价“身心健康”的实证材料。

考试总分值为60分。凡报考我市普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生，均须参加中考体育考试。

中考体育注意事项

考前一顿饭要营养充足，能量足够。考试要跑800米或者600米，能量消耗大，注意饮食和合理搭配，保障足够的营养和能量来源，不要跑时脚跟发软。

考试过程中不紧张，放松心态。把考试看做平时的训练，把每一次训练都当做考试。考试时做到，不攀比别人，不急躁、不紧张，把平时训练水平发挥出来就行。

一个考试项目不理想，不要影响其他考试科目的进行。考试过程都有可能出现跌倒、失误等意外，保持好的心态，不要被失误打击到自己的自信，以后的项目做好就是，况且一般考试都有多次机会。