小学、初中2022年1月22日放假,2月20日开学;普通高中1月26日放假,2月20日开学。
1.收回学习心思
应该让孩子明白,假期过后进入新学期时就要调整自己的心态,对假期中的一些娱乐活动言行及时修正,上课时要驱除杂念,集中精力听讲,如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨,否则,学习会出现“断条”现象,等回过神来时,追赶教学进度就有一定难度了。
2.调整作息时间
提前进入学习状态制订作息时间表,督促孩子按时起床、饮食,保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。如果孩子一时无法适应,则需要家长的循循善诱,需要家长予以适当的监督,将生物钟拨回到原来的学习状态。此外,家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情,适当减轻孩子的思想负担,向学校老师了解孩子的在校情况,使孩子回校后能有较好的适应条件。
3.应对上学恐惧
家长应和孩子一起探究对上学恐惧的真正原因,表达对孩子真诚的关心和爱护;同时父母应与学校老师联系,争取校方的配合。共“会诊”把脉,为孩子克服开学恐惧症创造有利条件。
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