(1)对某一科目没兴趣,比如,孩子不喜欢数学,上数学课时就可能心猿意马。
(2)听不懂老师所讲的内容,就会产生烦躁,继而注意力分散。
(3)头一天没有睡好或睡得太晚,睡眠不足,第二天精神萎靡,上课注意力不集中。案例中的明明就属于这种情况。
(4)教室外面有更吸引孩子的事情,孩子的注意力受到了干扰,上课三心二意。
做好听课笔记是解决走神的附助办法,笔记主要是记老师讲的内容,记的目的就是知道老师讲到哪了,精神放松一点,不必高度集中,一到重点的听课目标,全神贯注,听明白后或没听明白都应及时记下来,这是最主要的笔记内容。
坚持做笔记也是一种意志锻炼,它能帮助我们提高自我控制能力,上课坐45分钟辛苦是有的,来自内外的干扰也是正常的,但此时就需要我们用恰当的方法和意志力来自我约束,自我控制,把注意力自始至终集中到听课上来。
睡眠不足也可能出现注意力涣散的情况。平时不要让无聊的事耗费宝贵的精力,以保证有充足的精力来满足学习的需要,同时要注意一日三餐,尤其是早餐一定要吃好,保证上午学习大脑所需营养。
还要注意养成体育锻炼的习惯,保证身体的健康,特别要注意课间活动的十分钟,一定要到室外换换空气,保证大脑的清醒,但要避免过度的打闹,以防心情激动,心理学家认为,激动的心情是有一定常性的,它会导致你上课后无法集中精力听课。
以上就是初三网小编为大家总结的初中孩子上课走神是什么原因,有什么办法根治,仅供参考,希望对大家有所帮助。
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