学习是初中生的主要任务,主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是,学习又不是初中学生生活的全部,初中学生精力充沛、兴趣广泛,适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。
有些家长只注重孩子的学习,把孩子的闲暇时间安排得严严实实,不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流,这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合,学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的,而且可以相得益彰。
抓住课堂四十五分钟,学会听课,听课也有不少学问,学会听课,对初中生的学习进步至关重要,课堂学习是学习的最主要环节,四十五分钟课堂学习效益的高低,某种程度上决定着学生学习成绩的好坏,也许有的家长和学生会想,每个人都有一双耳朵,听课谁不会呀,其实不然,听课也有不少学问呢,学会听课,对初中生的学习进步至关重要。
心理学研究表明,注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中,选择对当前活动最有意义的信息,同时,使心理活动维持在所选择的对象上,还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整,所以,注意对于学习尤为重要,集中注意、专心致志才能学有所得,心不在焉、心猿意马往往一无所获。
“生物钟周期律”对人起着一定的影响,我们应因势利导,在高潮时,增加任务量,提高效率。在低潮时,保持正常的任务量,做好充分的心理准备,防患于未然。
人由于心理和生理条件的不同,其最佳的“生物钟周期”也不尽相同,即其学习的最佳期也不尽相同,因此只有正确利用生物钟的调节作用,才能更好地制定一套完美的计划,圆满地实现自己的目标。
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