生理上的原因
1、初中生身体的好坏对注意力很关键,你需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力
2、神经系统发育迟缓,导致大脑功能失调,造成学习障碍,导致孩子上课走神;
3、由于个体差异,导致有的初中孩子活泼好动,兴趣广泛,注意力不集中。
4、精神发育迟滞,患有学习焦虑症,导致学生的不正常心理活动,使其注意力涣散。
心理原因
1、初中孩子对课堂上涉及的功课不感兴趣,容易走神,
2、青春期发育,过多关注教室里的异性,容易走神,
3、抽象思维发达,想像力丰富,往往从老师讲的某个地方开始引申发散性联想思考,也容易走神。
培养学生的兴趣
兴趣也会成为学习的动力,如果初中生们对学习对知识充满着浓厚的兴趣,他们就会在汲取知识的过程中,很努力很专注,获得学习上的成就感,而成就感又能够激发他们学习的动力,这样就可以形成一个良性循环。
大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间(10-20分钟)让初中孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的注意力能逐步南昌市,理解能力也会增强。
减轻压力
家长要帮助初中孩子调整好生物钟,保证充足的睡眠,敦促孩子进行适当的运动。家长应为孩子营造一个安静的休息环境,建立有规律的起居,保证考生有足够的睡眠。让考生尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率。
不要贪黑熬夜在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。此外,考生也应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。
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