初中军训都训练什么 军训需要带什么

很多地方刚进入初中时都要军训，下面初三网小编为大家总结了初中军训都训什么以及需要带的东西，仅供参考。

初中军训的训练内容

稍息、立正、跨立立正、齐步走、齐步跑、原地踏步走、敬礼、四面转法等，这些必须按军人的标准动作练，站军姿：身体站直母指内侧紧贴食指放在大腿两侧，站军姿时身体不能动，除了你的眼睛能动，眼睛最好一直视正前方，每次站十几分钟。长跑短跑都有，脚后可能跟会累的酸疼。

初中军训必备小物品

一、饮食用品

1.水杯

2.维生素C片、钙

3.药。常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。

4.零花钱

二、清洁及护肤用品

1.洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

2.香皂(带盒)，用于中午洗手洗胳膊。

3.盆1--3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

4.洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5.卫生纸，面巾纸，湿纸巾。

6.日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。

7.防晒霜，防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

8.驱蚊花露水，风油精……

三、日常生活用品

1.厚鞋垫/卫生巾。

2..拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。

3.牛皮筋、黑色发卡。

以上就是初三网小编为大家总结的初中军训都训练什么以及需要带的东西，仅供参考，希望对大家有帮助。