暑假时间安排:外出旅游、探亲访友等最好不超过10天。
暑假作息时间:切忌不可太晚睡晚起。最佳早起时间8点,晚睡时间10点30. 早上最迟建议在8点30起床。晚上最迟11点。(注:暑假在家孩子很可能无所适从,甚至生活得毫无规律。最忌讳的是晚上很晚都不睡,贪恋电视和游戏,结果早上起不来,精力不好。 )
暑假期间坚持学习:孩子每天都要坚持学习,并且每天不低于5小时。 ( 注:偏科:孩子学习比较跛腿的功课,每天的复习时间不能低于一个小时。语数英理化等都是容易引起学生成绩分化的科目。因此必须根据孩子的实际情况设计暑假要攻克的难关。 )
预习初三知识:下学期的功课,暑假最少要预习一、二个单元。教材可以向已经毕业的初三学生借,假期预习是适应更高层次学习的基础和前提,且不可粗心大意!
学习资料:书店里有关的习题比较多,可以选择一种孩子没有做过的、与教材一致的并且有参考答案的学习资料。规定好孩子每天的作业量(切忌贪多),并进行检查。
同孩子一起制定一个适合孩子的学习计划:周一至周五上午8:30——11:30, 下午14:00——16:30为最佳黄金学习时间,上午下午中途各休息2次,每次15分钟,上午每节课50分钟,下午每节课40分钟,全天共计6节课能保证五科各一节。不要连续半天只学一个学科,以免疲劳。
1.中小学生暑假期间晚间休息,要注意锁好房门,扣上安全链,不要给陌生人开门,并记住领队教师和导游的房间号和房间电话,有情况及时报告。不要在房间吸烟,注意安全用电,避免发生火灾,一旦发生紧急情况,请务必听从导游的统一指挥。
2.中小学生暑假旅行中,要注意身体健康,保证必要的休息;不要暴饮暴食,更不要吃生食、生海鲜、已剥皮的水果;要及时补充身体水分,避免中暑,最好带把雨伞,有雨遮雨,无雨遮阳。
3.中小学生暑假游览期间,要紧记导游交代的集合时间、地点、所乘巴士车号,以及领队教师或导游的姓名、电话号码、旅行社名称。一旦脱团,不要慌张,或给领队教师和导游打电话,或在集合地点等候导游返回寻找。
4.暑假外出旅行,着装要轻便、舒适,不要穿新鞋,垫新鞋垫,以防脚磨破;要注意早晚温差变化,及时添加衣服,避免着凉。
5.不要携带过多现金,要保管好自己随身携带的物品。
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