2024株洲中考录取学科总分由2023年的850分调整为710分。具体如下:语文、数学各120分,外语100分,物理70分,道德与法治、历史、化学、生物学、地理、体育与健康各50分。2024年,我市中考学科考试成绩不再划分等第,仅以分数形式呈现。普通高中录取的学科考试成绩最低要求,由2023年的“参加普通高中录取的学生,其每一个学科的等第都必须达到D等及以上”调整为“参加普通高中录取的学生,其学科总分排序须在学生所在招生区域前83%”。
1.保持平常心,缓解考试焦虑
株洲中考考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律,是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系,即二者之间的关系呈“倒U型曲线”:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率。所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。
2.加强心理调整,保持考前状态
株洲中考考前心理状态调整的好坏,对考试时水平的发挥有十分重要的影响。总的原则为学习和休息要有规律,生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。
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