2024临沂中考时间6月13日至15日。根据省教育厅要求，各科目考试时间、顺序同往年略有调整，语文、数学、英语、物理、道德与法治、化学、历史、地理、生物考试时间为6月13日至15日。
| 日期 | 时间 | 科目 | 年级 | |
| 6月13日（星期四） | 上午 | 09:00-11:00 | 语文 | 九年级 |
| 下午 | 14:30-15:30 | 化学 | ||
| 16:30-18:00 | 道德与法治 | |||
| 6月14日（星期五） | 上午 | 09:00-11:00 | 数学 | |
| 下午 | 14:30-15:30 | 历史 | ||
| 16:30-18:00 | 物理 | |||
| 6月15日（星期六） | 上午 | 09:00-11:00 | 英语 | |
| 下午 | 14:30-15:30 | 生物 | 八年级 | |
| 16:30-17:30 | 地理 | |||
1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境
临沂中考考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。
2、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场
临沂中考集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧。但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
3、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神
良好的开端是成功的一半，从临沂中考考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到临沂中考试卷看到熟悉的题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情;然后稳操一两个容易的或题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。
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