2024长春中考体育总分是多少

长春市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与终结性考核（即现场测试，下同），总分值为80分，计入中考总分。其中，过程性考核40分、终结性考核40分！

2024长春中考体育总分

过程性考核包括：学生体质健康测试(20分)，体育日常表现(10分)，体育与健康知识(10分)；

终结性考核包括：基本运动技能项目Ⅰ(10分)，基本运动技能项目Ⅱ(10分)，专项运动技能项目(共20分)。

2024长春中考体育考试内容

终结性考核增至三类十六项，每名考生考四项。

第一类：基本运动技能项目Ⅰ（10分）

1000米跑（男）、800米跑（女）

第二类：素质项目Ⅱ（10分）

分为第一组和第二组：

第一组包括50米跑、立定跳远、原地纵跳摸高

第二组包括前掷实心球、引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、双杠臂屈伸（男）或斜身引体（女）。

注：市教育局将于九年级终结性考核前一年的七月份，在两组中各随机抽选一个项目作为选考项目，考生从两个项目中选择一项作为考试项目。

第三类：专项运动技能项目（20分）

包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、滑雪、武术，考生任选两项进行考核，每项10分。

其中足球、篮球、排球必须选一项。也可以从足球、篮球、排球三项中任选两项。

长春中考体育注意事项

心理调适。考前保持积极的心态，避免过度紧张。可以使用深呼吸和自我暗示等方法来放松心情，遇到问题保持冷静，耐心等待回答。

着装。建议穿背心和短裤，避免身上携带与考试无关的物品。选择纯棉质地的运动袜以吸收汗液，鞋子应选薄底宽纹的运动鞋，并确保鞋带系紧。

饮食。多喝水，少量多次，避免考试前大量饮水。饮食以果蔬为主，减少高蛋白或难以消化的食物摄入。早餐应以易消化的高热量食物为主，避免大量流质食物。