2024银川中考体育项目有哪些

2024银川中考体育项目：统一考试由必考项目、选考项目、专项运动技能三个部分组成。其中必考项目为男生1000米跑、女生800米跑、1分钟跳绳。选考项目为立定跳远、50米跑、前掷实心球和男生引体向上、女生仰卧起坐。

2024银川中考体育项目有哪些

必考项目为男生1000米跑、女生800米跑、1分钟跳绳。选考项目为立定跳远、50米跑、前掷实心球和男生引体向上、女生仰卧起坐。

综合考虑银川市中考体育工作实际，将男生引体向上与前掷实心球进行了组合，将女生仰卧起坐与前掷实心球进行了组合，形成了“立定跳远+50米跑+组合项目”的选考模式。如果抽考项目为组合项，各位考生可结合自身体质及锻炼情况，在组合项中任选一项参考。专项运动技能为足、篮、排三大球，考生可根据自身实际任选一项参考。

2024银川中考体育成绩计算方法

在成绩认定方面，学生中考体育成绩由个人过程性测评成绩和统一考试两部分组成。其中过程性测评成绩按初中3个学年过程性测评成绩平均分值乘以20%进行折算，成绩认定原则是良好即满分。统一考试成绩按照考生实测成绩实分计入。

银川中考体育考试注意事项

1、中考体育考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食，避免油腻和重口味，适当可以增加水果蔬菜等，进行营养补充。

2、早晨饮食应当清淡简单且有营养，不宜吃太饱，按照正常早餐饮食习惯，适当增加易消化的高热量食物，如：蛋糕，易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。