2024六安中考体育项目及分值

2024六安中考体育考试项目：男、女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目，其中必考项目1个，选考项目2个。2024六安中考体育考试分值。六安中考体育总分值为60分，其中必考项目满分30分、选考项目各15分（满分30分），考试成绩计入初中升学录取总分。

2024六安中考体育项目及分值

（一）六安中考体育考试项目：男、女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目，其中必考项目1个，选考项目2个。

1.六安中考体育必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

2.六安中考体育选考项目：立定跳远、一分钟跳绳、足球绕杆运球、掷实心球、坐位体前屈、男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐。考生从中任选两项，选考项目一经选定，不得更改。

（二）六安中考体育考试分值。六安中考体育总分值为60分，其中必考项目满分30分、选考项目各15分（满分30分），考试成绩计入初中升学录取总分。各单项测试时以0分为起点，不得设最低分。

六安中考体育前注意事项

在六安中考体育前，需要注意到落地缓冲的动作。具体来说，在跑步或跳跃等动作中，收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。这样的动作可以有效保护关节，避免受伤。同时，这种动作还能提高身体的平衡和协调能力。因此，在六安中考体育前进行落地缓冲，对考生的表现有着重要的作用。

六安中考体育考试流程

1、准备活动(热身)

考试机构会安排特定的热身准备区域，六安中考体育考生在此区域进行热身活动，若场地较小，人数较多，可在原地进行高抬腿跑和跳跃等动作进行热身。保证达到微出汗状态，充分热身。

2、分组入场检录

六安中考体育考生会被以组为单位进行检录，记住自己的组号，带好自己的准考证，在引导老师喊道自己组号时积极排队进行检录，最自己组别有疑问的要向引导老师及时询问清楚。