2024年绍兴中考体育总分是多少

2024年绍兴中考体育总分是40分。试项目、分值、标准和组考主体等与2022年保持一致，由绍兴各区、县 (市)教体局按省、市有关要求组织实施。首考原则上在5月中旬前完成。

2024年绍兴中考体育总分

2024年绍兴中考体育总分是40分。必考项目包括男生1000米跑、女生800米跑或男、女生100米游泳。选考项目选测一类，包括篮球运球上篮、排球垫球、足球运球；选测二类，包括立定跳远、掷实心球、50米跑、男生引体向上、女生仰卧起坐。

2024年绍兴中考体育注意事项

1、要注意不要擅自离队。既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。

2、调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。

3、注意随身所带物品，防止拿错或丢失，而影响考试。

中考体育如何训练

1、确定适当的锻炼强度和时间，并坚持锻炼计划。

2、可以选择一些有益于提高身体素质和运动能力的锻炼方式，如慢跑、跳绳、游泳、篮球等。

3、在锻炼过程中，引导孩子正确掌握锻炼方法和技巧，避免受伤。