2024年商丘中考体育项目及总分是多

2024年商丘中考体育项目：必考项目：跑步(男生1000米、女生800米)；抽考项目：一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈随机抽取2项；选考项目：足球运球、篮球运球、排球垫球、乒乓球击球、网球击球、羽毛球击球自选1项。

2024年商丘中考体育项目及总分

必考项目：跑步(男生1000米、女生800米)，满分25分。

抽考项目：一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈随机抽取2项，每项满分15分。

选考项目：足球运球、篮球运球、排球垫球、乒乓球击球、网球击球、羽毛球击球自选1项，满分15分。

商丘中考体育注意事项

1、商丘中考体育要注意不要擅自离队。既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。中考各项考试间隙随时披上衣物。中考每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥；

2、离中考考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备活动（原地或小范围慢跑热身）热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。