合理用脑
所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
坚持体育锻炼
身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
思想引导法
中学生精力充沛、求知欲强、 上进心强;同时,由于思想发展未定型,有很大的可塑性。因此,家庭在对孩子进行教育时,要紧密联系孩子的思想,从意志品德、遵纪守法等方面进行引导式教 育。坚持不懈地向孩子灌输知识就是力量的观点,针对孩子的学习任务、现实思想、生理健康等特点,见缝插针地进行引导,有的放矢做工作。
形象感召法
很多孩子品学兼优、诚实勤劳、文明礼貌,固然是学校、社会教育的结果,但更重要的是良好的家庭教育,家长的表率作用,对孩子健康成长有着 强烈的感召力。因此,只要家长强化“为国教子”的意识,努力工作学习,不断提高自身素质,为孩子做出榜样,就一定能够培养出你所理想的孩子来。
1、善于发现孩子的优点,帮助孩子建立自信
家长要积极地评价孩子,孩子的自信心就会得到重要的精神滋养;家长应多观察孩子,发现他身上的闪光点,在孩子表现好的时候多多表扬他、鼓励他,让孩子在不断得到家长的肯定后,认为自己很棒,从而建立自信心。
2、失败是成功之母
成功是建立在失败的基础上不断努力获取的成绩。家长要正确看待孩子的失败,没有一个人一开始就是成功的。帮助孩子在失败时分担他暴躁和不安的情绪,有助于建立孩子的自信心。
3、给孩子锻炼的机会,不要万事包办
现在的独生子女都是父母手里的宝,给孩子养成了饭来张口,衣来伸手的习惯,其实这种做法是很不利于孩子的独立成长。培养孩子自信心一定要给孩子多提供锻炼的机会,多鼓励孩子做力所能及的事,如帮父母买东西、做家务等,父母应对孩子进行适当的指导及鼓励,帮助孩子完成目标,这也是培养孩子自信心的好方法。
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