青少年抑郁一般持续多久能有好转

一般情况下，青少年抑郁的时间与病情有关，可能是半年，也可能是一年。具体分析如下：半年：如果青少年是轻度抑郁症，会产生情绪低落、易怒、疲劳、缺乏兴趣、注意力不集中、睡眠障碍等症状，建议寻求专业心理咨询或治疗，如认知行为疗法、儿童静坐疗法。

青少年抑郁一般持续多久

一般情况下，青少年抑郁的时间与病情有关，可能是半年，也可能是一年。具体分析如下：

1.半年：如果青少年是轻度抑郁症，会产生情绪低落、易怒、疲劳、缺乏兴趣、注意力不集中、睡眠障碍等症状，建议寻求专业心理咨询或治疗，如认知行为疗法、儿童静坐疗法。同时还要鼓励青少年积极思考、积极参加活动，尽可能保持乐观和健康的心态。大概半年就会治愈。

2.一年：如果是重度抑郁症，会出现长时间的情绪低落、沮丧、消极、自责等情绪症状。可以在医生指导下服用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗，大概需要一年才可以治愈。

建议平时要保持心情愉悦，多听舒缓的音乐，同时饮食上要保持清淡，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。有不适的情况要及时就医。

青少年抑郁父母怎么办

1、营造良好家庭环境：导致青少年抑郁的原因比较复杂，可能与不良家庭环境有关，比如父母离异，或者父母经常吵架、家暴等，皆可能导致青少年抑郁。此时建议父母尽量营造温馨、和谐的家庭环境，尽量避免在青少年面前发脾气。遇事多商量，减少争执的情况发生，以免加重青少年的不适症状；

2、改变教育方式：如果父母对青少年过于严苛，或者在言语上经常进行打击或者讽刺青少年，也可能是引发青少年抑郁的原因之一。此时建议父母注意改变不良的教育方式，避免打骂、讽刺、挖苦青少年，多予以鼓励，帮助青少年树立自信心，有利于克服自卑心理；

3、交流沟通：建议父母多与青少年进行交流沟通，同时尝试站在青少年的角度考虑问题，尽量避免盲目批判青少年的想法，同时引导其宣泄不良情绪。