2023兰州中小学暑假开学时间是几号

2023兰州中小学暑假开学时间是8月28日正式开学。职业学校放假时间参照普通高中执行。在开学前可以提前和孩子一起制订新学期计划，把孩子在新学期的打算、学习目标、采取的措施等，都纳入到新学期计划中，这有利于帮助孩子消除刚过完暑期的茫然感，达到收心的目的。

2023兰州中小学暑假开学时间是几号

2023兰州中小学暑假开学时间是8月28日正式开学。职业学校放假时间参照普通高中执行。在开学前可以提前和孩子一起制订新学期计划，把孩子在新学期的打算、学习目标、采取的措施等，都纳入到新学期计划中，这有利于帮助孩子消除刚过完暑期的茫然感，达到收心的目的。

2023兰州中小学暑假开学需要怎么调整状态

1、调整生物钟，模拟开学节奏。距离孩子新学期开学还有十多天的时间，正是父母提前帮孩子调整好心态和作息生物钟、营造收心环境的时候。父母提前和孩子达成协议，让孩子按照平时上学时的作息时间起居，做到早睡早起。同时，父母必须按时准备一日三餐。

2、减少家庭活动，父母以身作则。暑假是放松、休息、玩耍的时候，很多父母甚至请假陪孩子到处旅游、吃喝玩乐、看电影、玩游戏等，基本没有约束过。但是，临近开学了，父母应该减少家庭娱乐活动，尽量不安排走亲访友的活动，也不要有趁开学之前再疯玩一把的想法，应该给孩子创造一个良好的收心环境。