贵阳市2023年中考时间为6月24日-26日。全市高中阶段学校招生依据初中学业水平考试成绩、初中生综合素质评价结果等,采取学生网上填报志愿、高中阶段学校分批次平行录取的方式进行。
2023届初中学业水平考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、历史、道德与法治、体育与健康、生物、地理、信息技术、音乐、美术等13门学科。
中考语文、数学、综合理科(物理、化学合卷)、综合文科(历史、道德与法治合卷)、生物和地理学科(合卷)实行笔试、闭卷方式;英语学科实行笔试、闭卷与听说能力(人机对话)考试相结合的方式;体育与健康学科实行学校表现、必考与选考项目相结合,统一现场考试和体育综合素养相结合方式。信息技术、音乐、美术等科目实行计算机考试;物理、化学和生物实验操作技能测试采取现场抽签分组方式进行。
以上中考考试科目成绩以分数和等级两种方式呈现。
1、调理大脑思绪,提前进入考试科目情境
中考考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设考试科目情境,进而酝酿该科目思维,提前进入“角色”。
2、“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场
集中注意力是中考考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧。但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。
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