初二学渣逆袭计划 如何变成学霸（内附计划表）

初二学渣逆袭计划：增强学渣的自信心，任何一个成绩差的学生智商都不比成绩好的学生低，甚至更高。而两者的内心却是截然不同。要实现成绩的逆转，学渣必须做出突破性的心理转变—消除心理障碍，丢弃害怕。

初二学渣逆袭计划

增强学渣的自信心

任何一个成绩差的学生智商都不比成绩好的学生低，甚至更高。而两者的内心却是截然不同。要实现成绩的逆转，学渣必须做出突破性的心理转变—消除心理障碍，丢弃害怕。学习并不是一件可怕的事情，要相信自己，学习只是人生中第一件该做的小事而已，如果连学习都害怕，那你还有不怕的吗?

初二学生养成良好的作息和学习习惯

养成良好的作息和学习习惯，与其他人不同的是，我给你们的建议并不是要你们早期或者开夜车学习，因为我觉得那是很没效率的表现，如果你早起或晚睡导致第二天没精神，那还谈何学习呢?

学渣变学霸时间计划表

6：00-7：30这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，学渣变学霸的这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议学渣稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，想要学渣编学霸可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。