2024年张家口中考时间及考试科目

2024张家口中考时间：文化课考试时间安排在6月21日、22日，体育与健康现场测试于2024年5月底前进行。根据各学科课程特点，分类采取不同的考试方式：语文、数学、外语（含听力测试）、理科综合为全闭卷形式；文科综合为全开卷形式。

2024张家口中考时间是几月几日

2024张家口中考总分是多少

升学考试科目为6科，包括语文、数学、外语、理科综合(包括物理、化学两门学科)、文科综合(包括道德与法治、历史两门学科)、体育与健康，总分650分。其中文化课考试总分600分，包括语文、数学、外语、理科综合（包括物理、化学两门学科）、文科综合（包括道德与法治、历史两门学科）各120分；体育与健康考试满分50分，其中过程性考核20分，现场测试30分。

张家口中考前饮食注意事项

饮食要卫生

不要在街边小摊上购买食物及饮料，尽量在家中进食，可以避免由于饮食不干净造成的急性胃肠炎。另外，进食生冷、刺激性食物也会诱发急性胃肠炎，因此，在此期间要注意少吃冷饮及刺激性食物。

饮食要规律

中考学生年轻，很少有正气明显亏虚的情况，如果突然改变饮食习惯，进食过多高蛋白、高脂肪食物或服用人参、鹿茸等补品，会由于消化不良而出现腹痛、腹泻等急性胃肠炎的情况，因此，家长无需刻意去追加食物，应保持饮食的规律与稳定，与平时类似就可以了，即使要进行食疗进补，也应该以清淡为主，不要过多食用油腻难消化食物。