2024年安顺中考分数线预测

2024年安顺市中考分数线预测：安顺市第一高级中学：586分、安顺市第二高级中学：567分、安顺市民族中学：531分、西秀区高级中学：547分、平坝第一高级中学：525分、普定县第一中学：538分、镇宁县民族中学：442分、关岭县民族高级中学：498分、紫云县民族高级中学：566分。

2024年安顺中考分数线预测

安顺市第一高级中学：586分

安顺市第二高级中学：567分

安顺市民族中学：531分

西秀区高级中学：547分

平坝第一高级中学：525分

普定县第一中学：538分

镇宁县民族中学：442分

关岭县民族高级中学：498分

紫云县民族高级中学：566分

安顺中考考生饮食注意事项

多喝白开水

考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，最好是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。

一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量。考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量。

营养专家建议考生在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。

多吃果蔬

水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。建议食谱中应保证每天有2个水果，约500克左右。另外，粗纤维的蔬菜要 少吃，如果平时没有常吃的习惯考前一定不要突然增加。而菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。