怎样提高记忆力 初中生增强记忆力的小窍门

初中生每天需要学习大量的知识，提高记忆力就显得特别重要，那么初中生怎样能够提高自己的记忆力呢?

记忆力背诵训练

每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵，以便反复快速刺激听觉记忆系统，打通听觉记忆通路，形成超强的记忆能力。

例如背诵3、1415……原理：盲人的听觉记忆力非常强，他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量，达到增强记忆力的目的。

听觉记忆训练方法

①即时仿说：将数字、字、词说出，立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。

②延时仿说训练：间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……)，让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)

增强记忆力的小窍门

要妙用联想：用想象的方法，把不同的事物联系在一起，就会相互加深记忆。

要借用视觉形象：要注意用表格、图解等形式来帮助记忆。

要经常复习：经常复习，反复练习，就会加深记忆。

要在实践中加深理解：实践的过程是运用已学知识的过程，也是加深记忆的过程。

要有深刻地理解：弄清需要记忆材料的意义、道理和来历，就会抓住要点和关键，就会加深记忆，久久不忘。

要创造记忆趣味：兴趣会使人的注意力高度集中，愉快的信息能不断地传输给大脑的神经元，留下深刻的印象，甚至终生难忘。

要心情舒畅：心情舒畅时，我们的记忆器官就安静下来，容易记住外来的信息。相反，在心情苦恼时，哪怕最美的景色和最动听的乐曲，也视如未见，听若未问。

以上就是初三网小编为大家总结的提高初中生记忆力的方法，仅供参考，希望对大家有所帮助。