2022年吉林各市中考考试时间及科目汇总

2022年吉林各地中考考试科目及时间已经公布了，下面初三网小编就为大家整理一下具体信息：

2022年吉林各市中考时间及科目汇总表

2022中考生考前如何调整心态

合理安排自己的作息时间

在中考复习的阶段，最忌讳的就是疲劳战术，长此以往很不利于考生的学习效率，适当合理安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

多给自己打气加油

据我了解，不少考生在中考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。

不要攀比

所谓中考成功就是考生在中考中考出自己的实际水平，这就是成功。考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己中考的积极性。