保山2022年中考考试时间

2022年保山中考考试时间是考生们一直关注的事，下面初三网小编就为大家来整理一下：

2022保山中考考试时间

中考前初三学生如何减压

自信

有一种紧张害怕叫着准备不充分，当我们准备不充分时我们自然就会紧张害怕。我想说不是上刀山下火海的事，哪有那么可怕。就算中考准备不充分，想一想我们总还有其他优点吧，再怎么样也不能失去自信!这时刻，我们不能怨天尤人，杞人忧天。

转移减压

这指的是有意识地转移注意力，别让初三学生老想着中考。如，眼下什么比较有影响，压力大的学生可以将注意力往上面转移一些，放松一下为中考绷得紧紧的神经。考生还可以进行左右脑思维的自主转移，将文、理科交叉起来学习。