初中女生体育考试来月经怎么办

体育考试来月经怎么办?这个问题一直是很多初中女生和家长担心的问题，初三网小编今天就来解答大家的疑问。

月经避开体育考试时间

采用服避孕药的方法是有效的。能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似，但是因为“是药三分毒”，所以不建议初中女生采用这种方式。

体育考试来月经可以申请缓考

部分教育局考虑体育特殊情况的发生，已经下达了相关文件：因生病、女生例假不能参加考试者，由本校带队老师凭有关证明在本场次考试前，到考点办理该场次所有考试项目的请假手续，并按要求参加其他时间和场次的考试。未办理请假手续者，作自动放弃处理。

体育考试女生不得不跑怎么办

并不是女生来了月经就无法参加体育考试的，具体还是要根据个人情况的。以下是一个初中女生的心得分享：

我的中考成绩是满分哦。首先，生理周期的时候激烈运动确实对女生的身体不太好，所以，如果可以另择时间再考是再好不过了;其次，如果没办法一定要跑的话，只要你的身体撑的住，也是没事的。(你的跑步在你的身体承受范围内)我有好几次比赛的时候正好是生理周期第二(我的量最多的时候)，虽然不太舒服，不过在快速运动的过程中疼痛是感觉不到的，只有最后抵达终点的时候肚子会很疼。但是对我日后的身体没有任何影响哦，生理周期的时间还是很准时。最后，每个人的体质不一样，你最好权衡下自己的身体状况在决定。

初中女生要特别注意一下自己的月经时间和中考体育时间有没有冲突，能避免的尽量避免。实在避免不了要想办法解决。