根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
实践证明,在其它条件相同的情况下,有明确的记忆目的,则记忆力持久且强劲,反之则短暂而微弱。在一个检查记忆力的实验中,把记忆力大致相同的同学分成两组,然后观看一段录像。其中A组同学事先得到明确的提示,大都能寻找出录像中有几处错误,而B组同学并没有什么明确的目的,其记忆力明显低于A组。
理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢、记得久.仅靠死记硬背是不容易记住知识的。对于重要的学习内容,如果能做到理解与背颂相结合,记忆效果一定显著。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等基础上,科学用脑,防止过度劳累,保持积极的乐观的情绪,这是提高记忆力的关键。
我们对游戏的记忆力远要比枯燥的记忆来得更清晰更强大,所以,如果你的记忆力出现问题的话,不妨找几个能促进你记忆的游戏来。玩过后,就会记住。
有一个好的理解,就即使是你记不住完整的,可是却也可以通过理解来达到记忆的目的。现在理解力记忆法是公认了的可以提升记忆的一种好方法,不妨一试。
对的时间和对的机会,其实是增强记忆的一个方法,例如,有特殊事件发生时,我们会记忆的特别深刻,所以,时间和时机记忆法,需要有你自己去创造。
玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞:多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。不过,我最爱的玩的游戏是贪吃蛇大作战。哈哈,有木有一样的。
以上就是小编为大家整理的学生提高记忆力的十种方法,希望能帮助到大家,更多中考信息请继续关注本站!
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