下学期8月30日—8月31日学生报到,9月1日正式上课。
1、体育锻炼,运动
良好的身体素质是孩子成长的基础,从小培养孩子锻炼身体,爱运动的习惯,不仅可以提高孩子的免疫力,还可以改善孩子的耐力和精神状态。孩子的暑期,体育运动每天应该保证在一个小时左右,运动可以多样,跳绳,游泳,打篮球等都可以。
2、阅读
阅读有助于孩子增长知识,开发智力,还能陶冶情操,暑期是培养孩子阅读习惯,积累知识的大好时机,建议家长结合孩子兴趣和需要,再加上老师的推荐,选择几本好书,让孩子每天在安静的环境中,至少有1个小时的有效阅读时间。家长有时间也可以以身作则,陪孩子一起阅读。
调整孩子的心态
1.每天和孩子谈谈心,听孩子讲开学趣事,营造轻松的成长氛围。
2.对孩子的困惑等,家长要多表示理解和同情,让孩子感受到自己是被关爱的。
3.做好引导工作,多给孩子积极的心理暗示,让他们能够以更好的心态学习和生活。
注意家庭氛围
1.和孩子一起制定一个合理的学习、休闲的时间表,严格执行。
2.逐步减少孩子看电视、玩手机的时间,尽量不要在家里组织娱乐活动。
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