初中生学习没动力怎么办 有什么解决办法

认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。

初中生如何提高学习动力

01、不妨给自己定一些时间限制

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

02、掌握高效的学习方法

在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。

把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

家长怎么帮助孩子提高学习动力

【1】、提高眼界，树立目标，激发学习动力。有了奋斗的方向，才有奋斗的动力。有句话说得好，不输在起跑线上。什么是起跑线，孩子内心自己想学才是起跑线。

【2】、培养孩子坚韧不拔的毅力，越挫越勇的勇气，敢于挑战困难的决心。学习如逆水行舟，不进则退。逆水行舟，道路险阻，不能有克服困难的品质，一定败下阵来。

【3】、观察孩子心里动态，摸清孩子心理变化状况，将不好的事情扼杀在萌芽状态。多找孩子谈心。

【4】、不揠苗助长，充分了解孩子的实际状况，不提过高要求，实事求是的帮孩子找原因，解决问题所在。这样，孩子反而能放下心理包袱，轻装上阵，重拾信心。